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Comment éviter le diabète ?

Le diabète est une maladie qui atteint le plus souvent les personnes âgées. Elle est due à des habitudes sanitaires sanitaires malsaines. Cependant, vous pouvez l’éviter en adoptant les bonnes habitudes pour préserver votre santé. Découvrez dans cet article comment

Comment prévenir la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) ?

La bronchopneumopathie chronique obstructive apparaît généralement chez les femmes et les hommes âgés de plus de 65 ans. En France, environ 1 million de personnes sont touchées par cette pathologie. Cette dernière provoque des dommages importants des poumons. Comment prévenir …

Comment réduire rapidement l’hypertension artérielle ?

Cela semble presque trop beau pour être vrai : un entraînement respiratoire peut abaisser efficacement et durablement la tension artérielle. Pour ce faire, il suffit d’entraîner les muscles respiratoire grâce à l’entraînement contre la résistance pendant cinq minutes par jour …

La négligence des gestes barrières : recrudescence des maladies saisonnières

L’invention des vaccins contre le COVID 19 et l’obligation de se faire vacciner ont permis d’avoir une immunité collective. Pourtant, le monde entier n’est pas au bout de ses peines. La négligence des gestes barrières serait à la base de …